¡EXPLOTA
TU CUERPO!
¿Te has propuesto varias veces cambiar
tu físico sin conseguir resultados,
frustrándote y llevándote abandonar?
No te culpes, todos en algún momento hemos pasado por
ello.
El principal motivo por el que ocurre esto es porque
copiamos lo que hacen los demás.
El entrenamiento y la nutrición se deben individualizar, se
deben adaptar a cada persona en concreto.
Para ello, te presento mis pilares de trabajo:
OLVIDARAS
LA PALABRA DIETA
Llevaremos a cabo un plan nutricional
sin pasar hambre donde entenderás la cantidad de calorías que necesitas para tu objetivo.
TRANSFORMA TU FÍSICO
Diseñare un plan de entrenamiento para perder grasa, ganar musculo o mejorar el rendimiento. adaptado a tu nivel, experiencia y material.
SEGUIMIENTO PERMANENTE
Tendrás una comunicación CONTINUA y PERMANENTE conmigo, en la que analizaremos los progresos y se harán los ajustes que sean necesarios sin límite.