Julio García-Plata

• Técnico Superior en Acondicionamiento Físico.

• Experto en Recomposición Corporal y Nutrición Deportiva

• Divulgador en RRSS de Actividad Física y Deporte.

Desde la niñez el deporte despertó un interés muy profundo dentro de mi.

Me inicié en deportes de contacto con 5 años en la disciplina de Yawara-Jitsu. Más adelante según fui creciendo probé otras artes marciales como el Judo, Muay thai y por último el boxeo. A los 15 años decido dar el salto a las salas de musculación, empujado por una lesión lumbar.

Fueron muchos los años que estuve entrenando sin lograr objetivos hasta que empecé a darme cuenta que ese lugar despertaba mucho más que un simple interés y decidí indagar, estudiar y formarme dentro del sector.

A los 23 años decido iniciarme en las redes sociales y poco a poco encontré la manera de ayudar a muchas personas a lograr sus objetivos, teniendo claro que desde el principio hay que re-educar en conceptos sobre el sesgo físico, la relación con la comida, darle importancia a los marcadores de salud rompiendo con el sedentarismo, y que gracias a todo esto conseguiremos tener un cuerpo estético, funcional y, lo más importante, estar sanos.